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心斎橋 シンセルクリニック院長 武内晋二郎 先生
- 心身のバランスを整える施術でリラックス効果を得る
- 日常生活でのストレスを解消し、心身の疲れを和らげる
- 健康的な生活をサポートするためのアドバイスを提供
- 身体の不調を改善し、快適な生活を実現する
- 癒しの効果で心をリフレッシュし、ポジティブな気持ちを育む
2. 骨盤調整の重要性
正しい姿勢で心地よい生活を
-
Point 01
骨盤の影響
骨盤の歪みが全身のバランスに与える影響を解説します。 -
Point 02
正しい姿勢の重要性
正しい姿勢が体の不調を軽減し、心地よい生活を手に入れるための第一歩です。 -
Point 03
改善方法
適切なストレッチやエクササイズにより、骨盤のバランスを整える方法をご紹介します。
01 骨盤の影響
骨盤の歪みは、身体全体にさまざまな悪影響を及ぼします。まず、腰痛や坐骨神経痛などの痛みの原因となりやすく、長時間座ったり立ったりするのが辛くなることがあります。次に、骨盤が歪むと脚の長さが変わったり、歩行が不安定になったりするため、膝や足首など他の関節にも負担がかかり、怪我のリスクが増大します。また、内臓の位置がずれることで消化不良や便秘などの消化器系の不調を引き起こすことがあります。さらに、血流やリンパの流れが悪くなり、冷えやむくみの原因となります。骨盤の歪みを改善することで、これらの症状を予防・緩和し、全体的な健康とバランスを保つことが可能です。
02 正しい姿勢の重要性
正しい姿勢に整えることは、健康と生活の質を大いに向上させます。まず、正しい姿勢が回復することで、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みが軽減されます。次に、関節の可動域が改善され、運動や日常の動作がスムーズになります。さらに、筋肉のバランスが整うことで、スポーツパフォーマンスの向上や怪我の予防にもつながります。また、血流やリンパの流れが良くなり、新陳代謝が活発化して疲労回復や免疫力の向上が期待できます。最後に、正しい姿勢が自信を高め、精神的な安定にも寄与します。整体やストレッチ、適切なエクササイズを取り入れることで、これらの効果を実感できるでしょう。
03 改善方法
慢性的な肩こり、腰痛など幅広い症状に対応できる専門知識と経験豊かなスタッフがおり、一人ひとりのお悩みに合わせた施術を行います。慢性的な肩こりや腰痛でお困りの方、長時間のパソコン作業などで眼精疲労を感じる方にも適切なアプローチを提供しています。当院では解剖学に基づいた検査と施術を行い、根本からの改善を目指します。また、お客様の症状やニーズに合わせた個別のアドバイスやケアを大切にし、安心して整骨院を利用いただける環境を整えています。
ストレス解消法としては、適度な運動やストレッチ、深呼吸、瞑想、ヨガなどのリラクゼーション法が有効です。日常の中で少しの時間をストレス解消に充てることで、身体の疲れや不調を軽減し、心地よいリフレッシュを体感することができます。ストレスが原因でお悩みの方は、日常生活にストレス解消法を取り入れて、バランスのとれた健康な生活を送るよう心がけましょう。
4. 肩こりと頭痛の改善方法
症例紹介
80代 女性 膝痛・股関節の痛み
症例紹介
80代 女性 膝痛・股関節の痛み
院紹介
院紹介
さまざまな症状でお困りの方へ
大阪市旭区の北陸整骨院へお越しください。
肩こり・五十肩・腰痛・股関節痛・膝痛・頭痛・偏頭痛・顎関節症・顔面のけいれん・眼瞼痙攣・顔面神経痛・三叉神経痛・筋膜炎・顎関節症(顎の痛み)・首の痛み・頚椎症・むち打ち症・頚椎椎間板ヘルニア・頚部脊柱管狭窄症・後縦靭帯骨化症・猫背・頚腕症候群・胸郭出口症候群・四十肩・肩関節周囲炎・SLAP損傷・肘の痛み・テニス肘(上腕骨外側上顆炎)・野球肘(上腕骨内側上顆炎)・肘部管症候群・手首の痛み・指の痛み・ばね指・へバーデン結節・マレットフィンガー・手根管症候群・肋間神経痛・背中の痛み(背部痛)・産後骨盤矯正・ギックリ腰・腰椎椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症・腰椎分離症・腰椎すべり症・股関節の痛み・梨状筋症候群・馬尾(ばび)症候群・坐骨神経痛・変形性股関節症・ひざ痛・膝関節炎・変形性膝関節症・内側半月板損傷・ジャンパー膝・アキレス腱周囲炎・腱鞘炎・シンスプリント(脛骨疲労性骨膜炎)・オスグッド・シュラッター病・足底筋膜炎・足の裏の痛み・足底腱膜炎・外反母趾・巻き爪・開帳足・内反小趾・歩行困難・歩行機能改善・スムーズに歩けない・長時間歩けない・体がかたい・ロコモティブシンドローム・不定愁訴・高血圧・糖尿病・生活習慣病・冷え性など
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Access
駅からのアクセスが良い場所に構えており、地域の皆様が抱えるお悩みに寄り添う施術を提供
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北陸整骨院
住所 | 〒535-0012 大阪府大阪市旭区千林2-10-32 丸吉ハイツ1F Google MAPで確認 |
---|---|
電話番号 |
090-8538-9938 |
FAX番号 | 06-7175-3777 |
営業時間 | 8:30~12:30/15:00~20:00 |
定休日 | 土曜午後,日曜,祝日 |
代表者名 | 森勢 正樹 |
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