私は、9歳～25歳までスポーツの経験があり(ラグビー、野球など)、スポーツ選手の視点に経って、スポーツ選手特有の悩み事を相談できます。

サッカー

足首の捻挫: 走行中や方向転換時に足首を捻ることが多い。

膝の靭帯損傷: 特に前十字靭帯（ACL）や内側側副靭帯（MCL）の損傷が多い。

筋肉の張りや肉離れ: 太ももやふくらはぎの筋肉がよく傷めやすい。

野球

肩の腱板損傷: 投球動作により肩の腱板（ローテーターカフ）が傷つきやすい。

肘の内側側副靭帯損傷（トミー・ジョン手術が必要になることもある）: 投手に多い。腰痛: バッティングや投球時の体のひねりによるもの。

バスケットボール

足首の捻挫: ジャンプの着地や方向転換時に多発。

膝の靭帯損傷: ACL損傷が特に多い。

アキレス腱断裂: ジャンプの動作や急なスタート・ストップで発生しやすい。

テニス

テニス肘（外側上顆炎）: ラケットを振る動作による肘の外側の炎症。

肩のインピンジメント症候群: サーブやスマッシュなどで肩の腱板が摩耗する。

膝の故障: コート上での急なストップや方向転換によるもの。

マラソン

ランニング シンスプリント: すねの内側の痛み。

アキレス腱炎: アキレス腱の炎症。

ランナーズニー（膝蓋大腿痛症候群）: 膝の前面の痛み。

など、

専門知識と経験豊かなスタッフがおり、一人ひとりのお悩みに合わせた施術を行います。当院では解剖学に基づいた検査と施術を行い、根本からの改善を目指します。また、患者様の症状やニーズに合わせた個別のアドバイスやケアを大切にし、安心して整骨院を利用いただける環境を整えています。

カラダのパフォーマンスを向上させるには？

インナーマッスルとアウターマッスルは、身体の筋肉を大きく二つのカテゴリに分けたものです。それぞれの役割やトレーニングの目的は異なりますが、両者は相互に補完し合い、全体的な身体の機能性やパフォーマンスを向上させます。 インナーマッスル（内側の筋肉） インナーマッスルは、身体の深層に位置する小さな筋肉群を指します。これらの筋肉は、主に姿勢の保持や関節の安定性に重要な役割を果たします。

これらの筋肉のバランスを整えることにより、必ずパフォーマンスが向上します。

その方に必要であれば、それらのお手伝いをさせていただきます。

北陸整骨院では、パフォーマンス向上した後も、パフォーマンス維持する為、ケガ防止の指導も、提供しております。スポーツパフォーマンスの維持・継続には、体力や柔軟性が欠かせません。そのため、専門家による適切な指導やトレーニングが必要です。当院では、スポーツをされる方々のパフォーマンス維持をサポートするために、個々に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。適切な体力トレーニングやストレッチ、筋力アップなど、スポーツパフォーマンス維持に必要な要素をバランスよく取り入れたプログラムをご用意しております。お客様が目指す目標に合わせて、効果的なトレーニングを行い、スポーツパフォーマンスの維持・継続をサポートいたします。